预防纤维乳腺瘤方法：
1.爱护乳房，乳腺坚持体检
每个不同年龄段的瘤方女性都应坚持乳房自查，每月的预防月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的乳腺女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。瘤方
2.保持良好的心态和健康的生活节奏
克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医
发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。
在预防纤维乳腺瘤方法上，女性都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在预防纤维乳腺瘤的时候，女性在情绪上也是要注意，女性情绪不稳定，对疾病预防也是会产生影响，同时也会引发其他疾病出现，对女性身体会造成损害。
(责任编辑：生活妙招)
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