“鼠标手”是小拇现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的指疼职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，右手因手腕关节反复、小拇过度地活动，指疼导致周围神经损伤或受压迫，右手因造成手掌、小拇手部麻木、指疼灼痛、右手因腕关节肿胀、小拇手部动作不灵活甚至无力。指疼每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。
“鼠标手”症状与表现
在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。
“鼠标手”治疗与预防
鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用“腱鞘舒筋贴”，中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。
预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，尽量让双手平衡，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张。
一般来说，这是由于长期握着鼠标而造成的那么上面的文章我们也介绍到了有关于鼠标手的主要症状就是因为右手小拇指疼的一个主要的原因和症状，建议大家在城市生活当中及时的放松。
(责任编辑：生活妙招)
